Rachel Cossar: Koreografi for bedrifter

Koreografi for bedrifter

Det er ingen hemmelighet at dansere over hele verden befinner seg i ukjent territorium. Enten det tar en klasse praktisk talt over Zoom eller blir tvunget til å sitte på sidelinjen på grunn av avlyste forestillingssesonger, ser danselandskapet veldig annerledes ut i disse dager.

ballett bc

Selv om det kanskje ikke er lett å gjøre, er dette en tid til å se utenfor forestillingen og se hvor og hvordan dans og ferdighetene våre som dansere kan brukes på andre måter. Dance Informa nådde ut til noen som har gjort nettopp det: Rachel Cossar, grunnlegger av Koreografi for bedrifter .

Rachel Cossar.

Rachel Cossar.



Cossar vokste opp i Canada, gjorde både rytmisk gymnastikk og ballett. Mens hun var på det kanadiske landslaget, trente Rachel med The National Ballet of Canada, Royal Winnipeg Ballet School og L’Ecole National de Ballet Contemporain. I en alder av 17 år flyttet Cossar til Boston for å bli med i Boston Ballet og danset med selskapet frem til 2016.

Hun gikk av med pensjon i 2016 på grunn av en ankelskade og gikk inn i innsamlingsverdenen ved Harvard University. Innen ett år etter å ha jobbet ved Harvard, grunnla Cossar Choreography for Business, et kroppsspråk- og tilstedeværelsesfirma dedikert til å heve den menneskelige opplevelsen gjennom autentisk forbindelse. Hun er begeistret for å utnytte sin unike ekspertise som utøvende kunstner for å hjelpe fagfolk over hele verden til å prestere på sitt beste, under press.

Hvordan så dansekarrieren din ut?

«Jeg begynte å danse i en alder av tre i et lite, lokalt studio over en bensinstasjon. I en alder av fem, la jeg til rytmisk gymnastikk i listen og begynte å ta ballettundervisning på The National Ballet of Canada. Jeg meldte meg på deres heltid profesjonelle program i femte klasse og fortsatte å gjøre rytmisk gymnastikk på siden.

I en alder av 17 år, og ble uteksaminert fra videregående, bestemte jeg meg for å gå på ballett på heltid. Siden jeg allerede hadde deltatt i verdensmesterskap og andre store internasjonale konkurranser, følte jeg at jeg hadde oppnådd det jeg ønsket i den rytmiske gymnastikkverdenen. Jeg ble tatt opp i Trainee-programmet på Boston Ballet og begynte der i august 2006. To år senere ble jeg tilbudt en kontrakt med Boston Ballet II. To år etter det var det en full kontrakt med selskapet.

Jeg likte seks år til med dans, og kombinerte ferdighetene mine som rytmisk gymnast med ballettopplæringen min og fikk til å danse utrolige roller både moderne og klassisk. I 2014 fikk jeg en alvorlig skade på ankelen og bestemte meg for å gjennomgå en operasjon. Denne operasjonen tillot meg å komme tilbake på scenen i to år til, men til slutt fortsatte smertene og forhindret meg i å danse til full amplitude. Oppofret for å fortsette å danse, både når det gjelder mulighetskostnader for andre ting jeg kan forfølge, så vel som den fortsatte tollen på kroppen min, fikk meg til å innse at det var på tide å henge opp pointe-skoene mine. ”

Hvordan opprettet du din nåværende virksomhet?

«Jeg visste ikke hva jeg skulle gjøre med meg selv etter pensjonering, og jeg skjønte at jeg trengte litt struktur tilbake i livet. Fordi jeg hadde fullført utdannelsen min mens jeg danset (gjennom fjernundervisning), kunne jeg komme inn i arbeidsstyrken. Problemet var at jeg måtte overbevise folk om den relevante verdien av dansekarrieren min.

Min første 9-5 var på innsamlingskontorene til Harvard University. Å flytte fra en berømt karriere med et stort amerikansk ballettselskap til et lite bås var bokstavelig talt smertefullt. Men mens jeg var på Harvard begynte en idé å dannes. Jeg grunnla Choreography for Business i september 2017. Jeg hadde først ideen mens jeg jobbet i Harvard og tenkte på hvor fysisk denne kontorjobben egentlig var. Jeg testet ideen min om å bringe verdifulle ferdigheter fra prestasjonskarrieren til mer tradisjonelle yrker i gjestfrihetsbransjen. Jeg jobbet med personalet på forsiden av ting som nærvær, kroppsspråk, holdbarhet og å bevege meg gjennom vanskelige rom.

Da jeg skjønte hvor mye verdi dette perspektivet også kunne gi andre bransjer, spesielt de med klientvendte og presentasjonsbaserte interaksjoner, forgrenet jeg meg og begynte å betjene ansatte innen økonomi, forsikring, rådgivning og mer. I dag har jeg flyttet selskapet mitt inn i sfæren virtuell tilstedeværelse, og hjelper folk til å føle seg mer menneskelige og tilkoblet i videoinnstillinger. Dette har vist seg å være svært nyttig for selskaper når vi alle sammen navigerer i denne ville, kaotiske verdenen. '

Hvordan fortsetter dans å spille en rolle i livet ditt?

“Dans fortsetter å spille en viktig rolle i livet mitt. Både personlig og profesjonelt tror jeg hvem jeg er i dag er bygget på skuldrene til tidligere identiteter. Jeg bærer med meg danserfaringen hver dag. Fra det øyeblikket jeg våkner, gir jeg kroppen min en god bevegelsesøkt. Gi kroppen min plass til å våkne, bli sirkulerende og klar til å støtte meg gjennom hele dagen.

Både i gjennomføringen og driften av virksomheten min, tenker jeg på publikummet mitt, hva de opplever og hvordan jeg kan øke fordelene deres - mye på samme måte som jeg gjorde som danser. Jeg opprettholder et ønske om å opptre og er i stand til å skrape den kløen i workshopene og programmene jeg kjører. ”

Hvilke tips og verktøy vil du dele med leserne? Hvordan kan de bruke koreografi for virksomheten?

“Koreografi for bedrifter går inn i en virkelig fascinerende ny fase rundt utvikling av en virtuell tilstedeværelse på video. Jeg tilbyr en rekke forskjellige nivåer av tjenester fra en tilgjengelig eBok ( Når du ikke kan møte personlig: En guide til å mestre virtuell tilstedeværelse og kommunikasjon ) til virtuelle tilstedeværelsesvurderinger og workshops . Jeg er også alltid glad for å prate om overganger eller tilbakeslag / skader for dansere. Det kan være en ensom vei, men mange av oss har vært der før. ”

Koble til Rachel Cossar på Instagram og Twitter , eller gå til nettstedet hennes på koreografi for virksomhet.com .

Erica Hornthal.

Av Erica Hornthal, LCPC, BC-DMT, Dance / Movement Therapist.

Erica Hornthal er en lisensiert profesjonell klinisk rådgiver og styresertifisert dans / bevegelsesterapeut med base i Chicago, IL. Hun tok sin MA i dans / bevegelsesbehandling og rådgivning fra Columbia College Chicago og sin BS i psykologi fra University of Illinois Champaign-Urbana. Erica er grunnlegger og administrerende direktør for Chicago Dance Therapy, den fremste praksis for danseterapi og rådgivning i Chicago, IL. Som kroppssentrert psykoterapeut hjelper Erica klienter i alle aldre og evner med å utnytte kraften i sinn-kroppsforbindelsen for å skape større bevissthet og forståelse av emosjonell og mental helse. For mer, besøk www.ericahornthal.com .

Dele denne:

råd til dansere , Boston Ballet , Boston Ballet II , karriereråd , Koreografi for bedrifter , danseråd , Erica Hornthal , Harvard University , bevegelsesterapeut , National Ballet of Canada , Rachel Cossar , Royal Winnipeg Ballet School , The National Ballet of Canada , Tips og råd , tips og råd

anbefalt for deg

Anbefalt